こんばんは。

緊急事態宣言が解除されましたね。

とはいってもまだまだ運動不足の日々だと思います。

今日は助産師の織田によるマタニティヨガの動画を作成したのでアップします。

動画はこちら

ぜひ自宅でリラックスしながら行ってみてください。

今後青木産婦人科ではマタニティヨガのクラスを定期開催する予定です。

また開催日が決まったらホームページ等でお知らせいたしますのでしばしお待ちくださいね。